今日からようやく夏らしい晴天になってます。
梅干し作業も本番となるところですが、今日明日は盆休み。
田舎は帰省客で一時賑やかに。
季節はもう残暑、これから厳しい暑さが続きますが。
つい冷たいものを取りすぎると胃腸の働きも鈍り食欲がなくなり、体力が消耗します。
汗とともに体内の塩分が失われるので、水分補給だけでは熱中症が心配です。
　先月、テレビのニュース報道で、製鉄所の溶鉱炉で働く人たちが、夏の暑さバテに梅干しを毎日食べているという話が紹介されてました。
最高に暑いところで仕事をしている人の話だけに、説得力があります。
夏の疲労予防には水分＋梅干しで。